Офтальмолог рекомендовала есть брокколи для здоровья глаз — lkkbyt.ru

Офтальмолог-хирург городской клинической больницы №17 Марина Дорохова рекомендовала для здоровья глаз есть брокколи, цветную капусту и другие крестоцветные овощи. Об этом сообщает Агентство «Москва».

«Также в рационе должны присутствовать фрукты и ягоды, например, черника. Кроме того, стоит обратить внимание и на полиненасыщенные жиры. Особое внимание нужно уделить уровню глюкозы в крови. Статистически доказано, что повышенный сахар крови ведет к постепенному ухудшению зрения», – пояснила специалист.

Для тех, кто часто работает за компьютером, Дорохова напомнила о пользе глазных капель. По ее словам, у данной категории граждан может проявляться нарушение функции слизистой глаза.

«Не забывайте часто моргать и увлажнять глаза каплями каждые два-три часа. Это поможет избежать хотя бы одного из факторов риска покраснения глаз», – добавила специалист.

Также к причинам покраснения глаза относится повышенное артериальное давление. В таком случае офтальмолог рекомендует обратиться к врачу.

Ранее главный врач городской поликлиники № 46 Денис Серов рассказал, что из-за неплотно прилегающей к лицу защитной маски могут появиться изменения на поверхности роговицы глаза, а также конъюнктивит.

«Доктор 24»: зарядка для зрения

Источник: m24.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Социальные выплаты
Добавить комментарий